Jóga pro děti 7+ let

Jóga pro školní děti je zaměřená zejména na poznávání fungování svého těla. Protahování, posilování a relaxace podporují správné držení těla, děti se učí „používat“ své tělo, dech i mysl, tak aby se všestranně rozvíjely. Lekce jsou vedeny zábavnou i naučnou formou, na které se často děti samy podílejí. Dnešní způsob života v mnoha ohledech působí v těle i mysli nerovnováhu, kterou jóga obnovuje, dále podporuje správné fungování těla a má výrazné očišťující/detoxikační účinky. Střídání jógových pozic, relaxace i her je vyváženo vzhledem k věku dětí tak, aby měly radost i užitek z pohybu, svých pokroků, aktivit i odpočinku..

Zápisné: 500,- Kč na školní rok (300,- Kč na pololetí)

Zahajovací schůzka: ve středu 2.10. 2019 v 17:15 hodin v bývalé knihovně (Bělohrobského ul. Blovice)

Vedoucí: Ing. Miloslava Janovská (tel.: 737 859 383)